Ik kan me voorstellen dat als mensen mij volgen op Facebook en Instagram dat ze denken dat ik al helemaal ben hersteld van mijn burn-out. Niks is minder waar en wil je vandaag de donkere kant laten zien van het herstellen van een burn-out. Rozengeur en Maneschijn Ik ben een beetje opgehouden met constant … lees meer .. “De donkere kant van het herstellen van een burn-out” »
Tag: overspannen
Waarschijnlijk vinden jullie mij ontzettend verwend, en misschien ben ik dat ook wel maar dit is wel een manier om het leven voor mij iets minder gestrest te maken. The change Nu ik weer herstellende ben van mijn burn-out ben ik veel aan het nadenken hierover. Vooral wil ik voor mijzelf op een … lees meer .. “Hoe ik mijn leven een beetje relaxter maak” »
Mensen zeggen wel eens tegen mij: “Elke hoe kan het toch dat je een burn-out hebt gekregen. Nou, ik wil die waardevolle adviezen best met jullie delen. Ik gun iedereen dat heerlijke overspannen gevoel. Tip 1 Voel je overal verantwoordelijk voor Goede tip deze, gaat zeker werken. Voel je overal verantwoordelijk voor. Voor jezelf, … lees meer .. “5 tips om zo snel mogelijk een burn-out te krijgen” »
Elke maand wil ik jullie even bijkletsen over mijn overspannenheid/burn-out-dinges. Voor jullie maar ook vooral voor mijzelf 🙂 Nog steeds een burn-out? Wat duurt dit toch lang zeg. Ik was laatst ergens toen dacht ik bij mezelf: hier ben ik echt lang niet geweest. Maar de vorige keer dat ik er ben geweest … lees meer .. “Even bijkletsen – 5 maanden burn-out” »
Waarom duurt herstellen van overspannen zijn bij mij zo lang? Of heb ik misschien toch een Burn-out? Waarom duurt herstellen zo lang? In het begin van mijn overspannen zijn telde ik de weken. Ik had namelijk gehoord van de bedrijfsarts dat als je overspannen bent de periode van herstel net zo lang duurt … lees meer .. “Overspannen of Burn-out. Wat heb ik?” »
Ik vertelde jullie een paar maand geleden over mijn plannen om iets met fotografie te gaan doen. Ik vertel je hoe het nu zit. Wilde plannen Toen ik aan het begin van mijn burn-out/overspannenheid zat waren er een paar dingen waar ik ontspanning uit haalde. Dat waren bloggen, de natuur in gaan en … lees meer .. “HĂ© Elke, je zou toch iets doen met fotograferen?” »
Ik hoor je denken: Wat? Waar heb jij het nou weer over. Omdat ik overspannen ben neem ik nu dagelijks celzouten. Ik vertel je over mijn ervaring met celzout nr. 7 van Dr Schussler. Wat zijn celzouten? Dr. SchĂĽssler kwam tot de conclusie dat een verstoord evenwicht van de mineraalzouten tot klachten kan … lees meer .. “Mijn ervaring met celzout nr. 7 van Dr. Schussler” »
Het is weer tijd voor een update. Inmiddels ben ik 4 maanden overspannen wilde ik even bijkletsen hoe het gaat. Hoe gaat het? Eigenlijk gaat het best okĂ©. Er zijn dagen dat ik me best wel weer ‘gewoon’ voel. Aan de andere kant zijn er ook dagen dat ik helemaal niks kan hebben en … lees meer .. “4 maanden overspannen – vakantie & valkuilen” »