“Hoe lang duurt een burn-out?” 1 van de eerste vragen die ik mijn coach stelde. Dit antwoord haalde de druk een beetje van de ketel en wil ik graag met jullie delen. Burn-out ellende 9 F**ing maanden duurt deze ellende al. Ik had gehoopt al lang weer beter te zijn maar helaas. Natuurlijk gaat… Read More Hoe lang duurt een burn-out?
Dat het herstellen van een burn-out een weg met veel hobbels is wist ik. Maar ongeveer een maand geleden ging het niet zo lekker. Ik had een terugval in mijn Burn-out. Toch vertellen Eigenlijk wilde ik deze terugval voor mij houden. Natuurlijk, familie en de mensen om mij heen wisten het wel maar… Read More Burn-out: Ik had een terugval
Er kwam vanmiddag wat op mijn tijdlijn voorbij en ik werd er gewoon boos van. Want voor mij is dat bericht precies waar het in deze maatschappij misgaat. Vacature Er kwam namelijk een vacature voorbij. Gewoon een willekeurige vacature. Het had de vacature kunnen zijn van zo ongeveer elke baan hier in Nederland.… Read More Burn-out – Dit is waar het in onze maatschappij misgaat
Eigenlijk heb ik best lang getwijfeld of ik dit wilde vertellen. Het is namelijk niet iets waar ik trots op ben. Maar als je dingen als een burn-out bespreekbaar wilt maken moet je ook de donkerste kant laten zien. Burn-out klinkt gezellig Voordat ik een burn-out had kon ik me gewoon niet voorstellen… Read More Wat ik het ergste vond aan een burn-out hebben
Ik kan me voorstellen dat als mensen mij volgen op Facebook en Instagram dat ze denken dat ik al helemaal ben hersteld van mijn burn-out. Niks is minder waar en wil je vandaag de donkere kant laten zien van het herstellen van een burn-out. Rozengeur en Maneschijn Ik ben een beetje opgehouden met constant… Read More De donkere kant van het herstellen van een burn-out
Waarschijnlijk vinden jullie mij ontzettend verwend, en misschien ben ik dat ook wel maar dit is wel een manier om het leven voor mij iets minder gestrest te maken. The change Nu ik weer herstellende ben van mijn burn-out ben ik veel aan het nadenken hierover. Vooral wil ik voor mijzelf op een… Read More Hoe ik mijn leven een beetje relaxter maak
Mensen zeggen wel eens tegen mij: “Elke hoe kan het toch dat je een burn-out hebt gekregen. Nou, ik wil die waardevolle adviezen best met jullie delen. Ik gun iedereen dat heerlijke overspannen gevoel. Tip 1 Voel je overal verantwoordelijk voor Goede tip deze, gaat zeker werken. Voel je overal verantwoordelijk voor. Voor jezelf,… Read More 5 tips om zo snel mogelijk een burn-out te krijgen
Elke maand wil ik jullie even bijkletsen over mijn overspannenheid/burn-out-dinges. Voor jullie maar ook vooral voor mijzelf 🙂 Nog steeds een burn-out? Wat duurt dit toch lang zeg. Ik was laatst ergens toen dacht ik bij mezelf: hier ben ik echt lang niet geweest. Maar de vorige keer dat ik er ben geweest… Read More Even bijkletsen – 5 maanden burn-out
Waarom duurt herstellen van overspannen zijn bij mij zo lang? Of heb ik misschien toch een Burn-out? Waarom duurt herstellen zo lang? In het begin van mijn overspannen zijn telde ik de weken. Ik had namelijk gehoord van de bedrijfsarts dat als je overspannen bent de periode van herstel net zo lang duurt… Read More Overspannen of Burn-out. Wat heb ik?
Ik vertelde jullie een paar maand geleden over mijn plannen om iets met fotografie te gaan doen. Ik vertel je hoe het nu zit. Wilde plannen Toen ik aan het begin van mijn burn-out/overspannenheid zat waren er een paar dingen waar ik ontspanning uit haalde. Dat waren bloggen, de natuur in gaan en… Read More Hé Elke, je zou toch iets doen met fotograferen?