De wereld is ook van gevoelige mensen
Wat als je de wereld met al zijn hectiek en drukte niet bij je past. Dat het je soms wat te veel is. Moet jij je dan altijd aanpassen of...
Tag: overspannen
Hoe herstel je zo snel mogelijk van een burn-out?
De titel heb ik wel 100 keer ingetypt bij google. Hoe herstel je namelijk zo snel mogelijk van een burn-out? Ik heb het antwoord. Hoe herstel je zo snel mogelijk...
Update: één jaar en 4 maanden een burn-out
Toen ik op Instagram vroeg wat mensen wilden weten over mij en mijn burn-out kwam massaal naar voren dat mensen gewoon wilden weten hoe het nu met mij was. Vandaar...
Een klein feestje <3
Vandaag hang ik de vlag uit, ik vier een klein feestje. Ik heb namelijk een mijlpaal bereikt. Iets waar van ik heel lang niet heb gedacht dat ik dit ooit...
Werk en privé scheiden
Door een hele simpele tip van mijn bedrijfsarts lukt het mij beter om mijn werk en privé gescheiden te houden. Elke 2.0 Sinds mijn burn-out kijk ik echt compleet anders...
Help, ik herstel van mijn burn-out
Aan de ene kant bent ik ontzettend blij, aan de andere kant vind ik het ook eng. Maar eindelijk herstel ik van mijn burn-out. Vreselijk! Wat een hel is/was die...
Burn-out en hartkloppingen – dit was er aan de hand
Ik heb mijn hele burn-out last gehad van hartkloppingen. Ik kwam erachter dat die hartkloppingen een iets andere oorzaak hadden. Daar zat ik weer.. Voor mijn gevoel zat ik al...
1 jaar een burn-out – Mijn verhaal
1 jaar een burn-out, kun je nagaan. Wat een raar jaar was dit zeg! Ik durf wel te zeggen dat het wel het meest moeilijke jaar tot nu toe was....
Burn-out – En toen ging de knop om
Daar zat ik weer te janken. Ik kon het niet, ik was wéér op en ik stelde iedereen teleur. Het moment dat voor mij de knop om ging. Het gaat...
Burn-out en de pil
Vorige week vertelde ik al over mijn burn-out en de pil. Misschien vertel ik nu de hele clou van het verhaal maar wat een rotzooi is dat zeg! Mijn avontuur...