Tag: overspannen

5 november 2021

Persoonlijk

‘Elke, je moet nu een stapje terug doen’

Achteraf gezien voel je ook wel dat het een tijdje veel is. Maar als iemand van buitenaf tegen je zegt dat je rustig aan moet doen omdat het anders mis dreigt te gaan dan is...

17 oktober 2021

Kids/Momstuff

De wereld is ook van gevoelige mensen

Wat als je de wereld met al zijn hectiek en drukte niet bij je past. Dat het je soms wat te veel is. Moet jij je dan altijd aanpassen of mag je de maatschappij ook...

8 september 2019

Persoonlijk

Hoe herstel je zo snel mogelijk van een burn-out?

De titel heb ik wel 100 keer ingetypt bij google. Hoe herstel je namelijk zo snel mogelijk van een burn-out? Ik heb het antwoord. Hoe herstel je zo snel mogelijk van een burn-out? Snel herstel?...

17 augustus 2019

Persoonlijk

Update: één jaar en 4 maanden een burn-out

Toen ik op Instagram vroeg wat mensen wilden weten over mij en mijn burn-out kwam massaal naar voren dat mensen gewoon wilden weten hoe het nu met mij was. Vandaar deze update van een jaar...

29 juni 2019

Persoonlijk

Een klein feestje <3

Vandaag hang ik de vlag uit, ik vier een klein feestje. Ik heb namelijk een mijlpaal bereikt. Iets waar van ik heel lang niet heb gedacht dat ik dit ooit zou bereiken. Weer aan het...

27 juni 2019

Persoonlijk

Werk en privé scheiden

Door een hele simpele tip van mijn bedrijfsarts lukt het mij beter om mijn werk en privé gescheiden te houden. Elke 2.0 Sinds mijn burn-out kijk ik echt compleet anders tegen dingen aan. Zo vind...

13 juni 2019

Persoonlijk

Help, ik herstel van mijn burn-out

Aan de ene kant bent ik ontzettend blij, aan de andere kant vind ik het ook eng. Maar eindelijk herstel ik van mijn burn-out. Vreselijk! Wat een hel is/was die burn-out zeg! Dit was sowieso...

17 mei 2019

Persoonlijk

Burn-out en hartkloppingen – dit was er aan de hand

Ik heb mijn hele burn-out last gehad van hartkloppingen. Ik kwam erachter dat die hartkloppingen een iets andere oorzaak hadden. Daar zat ik weer.. Voor mijn gevoel zat ik al voor de honderdste keer dat...