Elke week een ‘instortdag’
Of het een overblijfsel is van de burn-out of dat het blijkbaar er bij hoort, hoe dan ook heb ik elke week een 'instortdag'. Zondag = Instortdag Het is net…
Hoe ik mijn leven simpeler heb gemaakt
Sinds mijn burn-out heb ik mijn leven verbeterd. Jeetje wat klinkt dat gelijk overdreven. Maar serieus, ik heb mijn leven simpeler gemaakt. Doe geen dingen die jij niet leuk vindt…
Wat heb ik geleerd van mijn burn-out?
Je wilt niet weten hoe vreselijk blij ik ben dat ik die burn-out bijna achter me heb gelaten. Wat een vreselijke periode. Het heeft me voor het leven veranderd. Ik…
Hoe herstel je zo snel mogelijk van een burn-out?
De titel heb ik wel 100 keer ingetypt bij google. Hoe herstel je namelijk zo snel mogelijk van een burn-out? Ik heb het antwoord. Hoe herstel je zo snel mogelijk…
Update: één jaar en 4 maanden een burn-out
Toen ik op Instagram vroeg wat mensen wilden weten over mij en mijn burn-out kwam massaal naar voren dat mensen gewoon wilden weten hoe het nu met mij was. Vandaar…
Altijd ziek in de vakantie? Zo komt het
Ja hoor, het is vakantie en wie ligt daar weer met griep op de bank? Klinkt dat herkenbaar? Ben jij ook altijd ziek in de vakantie? Ik vertel je hoe…
Een klein feestje <3
Vandaag hang ik de vlag uit, ik vier een klein feestje. Ik heb namelijk een mijlpaal bereikt. Iets waar van ik heel lang niet heb gedacht dat ik dit ooit…
Werk en privé scheiden
Door een hele simpele tip van mijn bedrijfsarts lukt het mij beter om mijn werk en privé gescheiden te houden. Elke 2.0 Sinds mijn burn-out kijk ik echt compleet anders…
Help, ik herstel van mijn burn-out
Aan de ene kant bent ik ontzettend blij, aan de andere kant vind ik het ook eng. Maar eindelijk herstel ik van mijn burn-out. Vreselijk! Wat een hel is/was die…
Burn-out en hartkloppingen – dit was er aan de hand
Ik heb mijn hele burn-out last gehad van hartkloppingen. Ik kwam erachter dat die hartkloppingen een iets andere oorzaak hadden. Daar zat ik weer.. Voor mijn gevoel zat ik al…