Momstuff

Ondermode die niet lekker zit kan echt hinderlijk zijn. Denk aan een slip die constant afzakt tijdens een wandeling of een bh-beugel die venijnig in je zij prikt tijdens een vergadering. Hoewel onderkleding onzichtbaar onder een outfit verdwijnt, kan het wel heel bepalend zijn voor hoe je je de rest van de dag voelt. Knellende … Lees verder

Een eigen beautyhoek klinkt heerlijk. Een klein tafeltje, een spiegel, een mandje met verzorging en misschien een zachte stoel erbij. In je hoofd is het een rustige plek waar je even kunt zitten voordat de dag begint. In het echte leven ziet diezelfde hoek er na een paar weken vaak anders uit. Er ligt was … Lees verder

Waar we vroeger pas na de middelbare school een mobieltje kregen, zie je nu dat basisschoolkinderen al vaak met een schermpje in hun handen lopen. Dat kan best even slikken zijn voor jou als ouder. Je wilt natuurlijk dat je kind bereikbaar is, maar aan de andere kant wil je ze ook beschermen tegen de … Lees verder

Gezonde gewoontes aanleren hoeft thuis geen streng project te worden. Kinderen leren vaak juist door wat ze dagelijks zien, proeven en meemaken. Als gezond eten, bewegen, ontspannen en goed slapen op een normale manier onderdeel zijn van het gezinsleven, wordt het minder snel iets waar strijd over ontstaat. Geef het voorbeeld zonder er een les … Lees verder

Laten we beginnen bij de feiten, want die zijn indrukwekkend. Onderzoek van het Erasmus MC, onder leiding van dr. Tom Decates, laat zien dat de markt voor injectables in Nederland in een stroomversnelling is geraakt. We praten niet meer over een paar duizend behandelingen, maar over een miljoenenmarkt. In 2026 worden er in Nederland naar … Lees verder

Er zijn dagen waarop ik voel dat ik meer wil doen, maar het idee van een sportschool spreekt me gewoon niet aan. De herrie en de apparaten samen met de vaste schema’s halen voor mij het plezier uit bewegen. Inmiddels weet ik dat actief blijven ook zonder abonnement of strak plan kan. Beweging zit in … Lees verder

Voor veel moeders voelt een dag soms te kort. Tussen werk, school, sportclubs en sociale afspraken door is het een uitdaging om alle ballen in de lucht te houden. Agenda’s bieden dan houvast. Door afspraken en activiteiten overzichtelijk in te plannen, ontstaat rust. Je weet precies wat er wanneer moet gebeuren en wie waar verwacht … Lees verder

Dames co ord sets zijn dé trend van dit seizoen. Deze stijlvolle tweedelige outfits bieden niet alleen gemak maar ook een samenhangende look die je moeiteloos chic maakt. Of je nu op zoek bent naar iets casuals voor een dagje uit of een elegante set voor een avondje uit, er is altijd wel een co … Lees verder