Burn-out – En toen ging de knop om

Daar zat ik weer te janken. Ik kon het niet, ik was wéér op en ik stelde iedereen teleur. Het moment dat voor mij de knop om ging.

Burn-out - En toen ging de knop om

Het gaat niet goed

Het was bijna kerstvakantie. Ik zat niet lekker in mijn vel. Voelde me nergens op mijn plek, ik had depressieve buien en kon voor mijn gevoel de boel net trekken. Ik was al een half jaar thuis met mijn burn-out en ik was er klaar mee! Ik voelde me ontzettend schuldig naar iedereen toe die ‘last’ had van mijn burn-out. Ik dacht alleen maar, als ik straks kerstvakantie heb dan komt alles goed. Dan heb ik echt even weer tijd om uit te rusten en dan kan ik na de vakantie wel weer opbouwen. Hoe dan ook wilde ik niet opgeven. Zo zit ik niet in elkaar.

Wat is er toch met mij?

Na de kerstvakantie ging ik vol goede moed weer aan het werk. Ik had voor mijn gevoel niet kunnen rusten maar zoals ik al zei, opgeven is geen optie. Als ik thuis kwam voelde ik me overreden door een vrachtwagen. De week er na zou ik in uren op moeten bouwen, ik zag er zo erg tegenop! Daarnaast had ik ook weer last van allerlei rare klachten waarvan ik dacht dat ze weg waren en toen ik ook niet meer ongesteld werd wist ik het. Ik had een terugval. Ik belde mijn werkgever en kon alleen maar huilen.

De knop ging om

Ik mocht een week rust pakken van de arboarts en in die week werd ik ontzettend boos op mijzelf, woest! Ik zat al een half jaar thuis en nòg was ik niet beter. Sterker nog, ik voelde me weer vreselijk slecht. Ik wilde voor nu en altijd iets veranderen. En besloot dat ik nu alleen maar zou gaan doen wat goed was voor mij.

Burn-out - En toen ging de knop om

En she did

En dat was precies wat ik deed. Vond ik het makkelijk? Nee! Het was moeilijk om nee te zeggen tegen dingen die ik leuk vond. Ik vond het lastig om op mijn werk te moeten zeggen dat ik nog niet kon opbouwen en dat er andere taken zijn die ik nog niet kon gaan doen. Ik vond het niet leuk om niet op verjaardagen en feestjes te kunnen komen maar dat alles voor maar 1 doel. En weet je? Er waren mensen die mij niet begrepen, die misschien wel over mij praatten, die het niet eens waren met mijn beslissingen maar weet je? Het maakt niet uit. Want de enige waar ik het nu eens goed voor moest doen dat ben ik zelf <3

Burn-out - En toen ging de knop om

2 gedachten over “Burn-out – En toen ging de knop om”

  1. Je voelt het onbegrip en slechts een enkeling spreekt het hardop uit.
    Aanstellerij is het en je maakt misbruik van de regelingen die eigenlijk niet voor jou bedoelt zijn.
    En in die sfeer moet je herstellen en uren gaan opbouwen.
    “Nu heeft het lang genoeg geduurd.”
    “Je moet gaan sporten dat is goed voor je !:”
    ” Het is beter dat je het werk weer gaat oppakken, thuis zit je toch maar te piekeren:”
    Allemaal goed bedoelde adviezen !
    En jij bent klein, erg klein, het lukt je maar niet om te gaan sporten.
    Alle dingen waar je vroeger plezier uit haalde, die je energie gaven zijn niet meer zo leuk als dat ze waren.
    Je geeft het op, de vlam is uit.
    Je omgeving vind jou niet meer leuk, jouw gezelschap wordt niet meer zo op prijs gesteld.
    Je voelt het, je telt niet meer mee !
    Maar je moet herstellen, terug keren in die gekke maatschappij.
    Een maatschappij met mensen die zichzelf geweldig vinden en geen moment voorbij laten gaan om jou dat te vertellen.
    En weer wordt je kleiner.
    Geen energie, nergens meer de lol van inzien, je moet door !
    Je voelt je steeds eenzamer, moet je wel door ?
    Wie in een diepe kuil zit moet stoppen met graven, je weet het wel.
    Als je dagelijks deze strijd moet leveren en men ziet het niet !
    Dat maakt het zo moeilijk.
    ” je gaat er sterker uitkomen:”, daar houdt ik me nu al een jaar aan vast !
    Wat kan ik in vredesnaam anders ?

    Beantwoorden

Plaats een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Op deze website gebruik ik cookies voor een goede werking en statistieken. Ook staan er affiliatielinks op deze site. Meer hierover lees je in de privacyverklaring.

View more
Cookies settings
Accepteren
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie nameActive

Privacy

Ik verzamel niet veel persoonsgegevens maar met de gegevens die ik verzamel ga ik ik altijd vertrouwelijk om. Denk aan een adres die je mij hebt gegeven als je iets hebt gewonnen, een mailadres wat ik heb ontvangen of gegevens die je bij een reactie hebt achtergelaten. Ik zal deze gegevens nooit doorverkopen. I promise you 😉 Mijn blog heeft een beveiligd https-adres, zoals je aan het groene slotje / bolletje in de adresbalk kan zien. Dit betekent dat mijn website veilig is om te bezoeken. Elkeblogt staat ingeschreven bij het KVK: 69310750. Denk jij dat ik niet juist met jouw privacygegevens om ga dan heb je het recht een klacht in te dienen bij de Autoriteit Persoonsgegevens.  

Adresgegevens

Soms krijg ik je adresgegevens omdat je misschien iets hebt gewonnen. Zodra ik weet dat dit geregeld is zal ik deze gegevens verwijderen. Soms moet ik je adres doormailen naar een bedrijf zodat ze jou je prijsje zelf kunnen sturen. Ik ben niet verantwoordelijk voor de juistheid van de informatie op die websites en ook niet voor hun privacybeleid.  

Reageren

Onder elke blog die ik schrijf kan jij een reactie achterlaten. Ik vraag je dan om je naam en e-mailadres in te vullen en eventueel ook een website. Ook je ip-adres wordt meegestuurd als je een reactie achterlaat. Deze gegevens zal ik nooit gebruiken om door te verkopen aan derden. Mocht je een reactie hebben gegeven, waar je achteraf niet meer blij mee bent, dan wil ik je vragen om mij te mailen zodat ik je reactie kan verwijderen.    

Mailcontact

Soms heb ik mailcontact met een lezer. Denk aan vragen die mij worden gesteld, mensen die iets willen weten van mij etc. Ik ontvang dan jouw mailadres. Ook je ip-adres wordt meegestuurd als je een reactie achterlaat. Deze gegevens zal ik nooit gebruiken om door te verkopen aan derden.  

Cookies/ Google Analytics

Voor analysedoeleinden maak ik gebruik van Google Analytics, die op hun beurt weer cookies gebruiken. Met de gegevens die Google Analytics voor mij verzamelt kan ik mijn blog verder verbeteren. Voorbeelden van gegevens die verzameld worden en die ik kan zien zijn: de browser die je gebruikt om mijn blog te bekijken, de tijd die je doorbrengt op mijn blog en welke pagina’s je bekijkt voor hoe lang. Uiteraard wordt er door Google Analytics vertrouwelijk omgegaan met de persoonsgegevens van wie dan ook en worden deze gegevens niet voor andere doeleinden gebruikt dan de analyse.    

Hosting

Elkeblogt.net is ondergebracht bij hostingpartij danwij.nl. Deze host gaat vertrouwelijk om met persoonsgegevens, vandaar het groene slotje.   Ik heb geprobeerd mij zo goed mogelijk in te lezen in de privacywet. Ik zal de wet zo goed mogelijk nastreven. Voor vragen, toevoegingen of opmerkingen kun je mij mailen op info@elkeblogt.net.
Save settings
Cookies settings