Het zal wel voor altijd bij mij blijven. Misschien is het maar goed dat het er is. Maar ik ben bang voor een nieuwe burn-out. Daar gaan we wéér Ik was al een paar weken erg druk. Mijn verlof was voorbij, ik wilde alles halen uit het thuisonderwijs en ons Luuk zat in een vreselijk … lees meer .. “Bang voor een nieuwe burn-out” »
Hoe langer ik zwanger ben, hoe vaker ik dacht dat zwanger zijn lijkt op een burn-out. Benieuwd wat de overeenkomsten zijn? Zwanger zijn lijkt op een burn-out Hormonen nemen het over En ergens is het wel logisch. In een burn-out en zwangerschap nemen de hormonen het gewoon compleet over. Natuurlijk wel op een andere manier. … lees meer .. “Zwanger zijn lijkt op een burn-out” »
Inmiddels is het al bijna 2 jaar geleden dat ik een burn-out kreeg. Nu, een jaar en 9 maanden later denk ik dat ik een soort van beter ben. Gaat wel goed denk ik Eigenlijk gaat het al best wel een tijdje goed met mij. Goed in de zin dat ik mijn werk weer kan … lees meer .. “Burn-out: Ik denk dat ik misschien bijna beter ben” »
Je wilt niet weten hoe vreselijk blij ik ben dat ik die burn-out bijna achter me heb gelaten. Wat een vreselijke periode. Het heeft me voor het leven veranderd. Ik wil dit nóóit meer! Wat was het een hel, en wat duurde het lang. Dag na dag, maand na maand voelde ik me vreselijk. Ik … lees meer .. “Wat heb ik geleerd van mijn burn-out?” »
De titel heb ik wel 100 keer ingetypt bij google. Hoe herstel je namelijk zo snel mogelijk van een burn-out? Ik heb het antwoord. Hoe herstel je zo snel mogelijk van een burn-out? Snel herstel? Aan het begin van mijn burn-out kwam ik bij de bedrijfsarts. Hij vroeg mij hoe lang ik al stress had. … lees meer .. “Hoe herstel je zo snel mogelijk van een burn-out?” »
Toen ik op Instagram vroeg wat mensen wilden weten over mij en mijn burn-out kwam massaal naar voren dat mensen gewoon wilden weten hoe het nu met mij was. Vandaar deze update van een jaar en 4 maanden een burn-out. Hoe zat het ook alweer? Ik ga echt niet alles herhalen maar in deze update … lees meer .. “Update: één jaar en 4 maanden een burn-out” »
Aan de ene kant bent ik ontzettend blij, aan de andere kant vind ik het ook eng. Maar eindelijk herstel ik van mijn burn-out. Vreselijk! Wat een hel is/was die burn-out zeg! Dit was sowieso het meest heftige wat ik in mijn leven heb meegemaakt. Vooral omdat er tijden waren dat ik maandenlang mij elke … lees meer .. “Help, ik herstel van mijn burn-out” »
Daar zat ik dan met een burn-out. Totaal een wrak en helemaal op mijzelf aangewezen. Waar is het medicijn? “En hoe word ik zo snel mogelijk weer beter?” Ja, dat wist de dokter ook niet precies, vooral veel rusten en leuke dingen doen. Tja, wat moest ik nou met dit soort advies. Overspannen/burn-out was de … lees meer .. “Burn-out? Zoek het lekker uit!” »