Skip to content
  • Home
  • Blog
    • Drenthe
    • Persoonlijk
    • Baby
      • Zwangerschap & Bevalling
    • DIY
    • Kids
    • Momstuff
    • Overig
      • Review
      • Tips
      • Bijzondere verhalen
      • Wonen
      • Uncategorized
  • Tips in Drenthe
  • Samenwerken met Elkeblogt
  • Weggeefkast Klazienaveen
  • Contact
  • Gratis printables

Bang voor een nieuwe burn-out

Posted on 7 februari 20213 maart 2021 By elkeblogt 5 reacties op Bang voor een nieuwe burn-out
Persoonlijk

Het zal wel voor altijd bij mij blijven. Misschien is het maar goed dat het er is. Maar ik ben bang voor een nieuwe burn-out.

Daar gaan we wéér

Ik was al een paar weken erg druk. Mijn verlof was voorbij, ik wilde alles halen uit het thuisonderwijs en ons Luuk zat in een vreselijk sprongetje. Ik had geen rust en nam ook geen rust. Op zaterdagochtend vloog het me opeens aan. Ik zat lamlendig op de bank en ik kreeg mijn ademhaling niet meer rustig. Wat schrok ik van mijzelf. Ik heb gelijk alles gecanceld wat niet nodig was en heb het hele weekend op de bank gelegen. Nooit meer een burn-out voor mij.

Ik wil het wel eens tegen mijzelf schreeuwen: ‘LEER JE HET NOU NOOIT?’. Dik anderhalf jaar ziek geweest van alsmaar te veel willen doen, alles maar perfect willen doen en overal altijd maar ‘ja’ op zeggen. En wat doe ik zodra het weer wat beter gaat? Juist ja, gewoon hetzelfde. Soms word ik gewoon gek van mijzelf. Heb ik nou niks geleerd van die burn-out? Hoe verschrikkelijk het was? Hoe eenzaam het soms voelde? Hoe ik mijzelf heb beloofd het nooit maar dan ook nooit meer zo ver zou laten komen?

Rustaaagh!

Het lijkt wel een soort jojo-effect. Wat andere mensen met eten hebben. Streng op dieet zijn tot ze een bepaald gewicht hebben bereikt en dan je weer helemaal laten gaan net zolang tot die weegschaal weer een alarm aangeeft. Ik heb dat met te veel van mijzelf vragen. Ik ga net zolang door tot ik weer hartkloppingen krijg en hyperventileer waarna ik me weer doodschrik, alles op de rem zet. Tot ik me weer goed voel en dan begint het weer vrolijk van voor af aan. Wat is dat toch voor raars. Waarom heb ik geen rust in mijn hoofd en lijf. Ik snap mijzelf soms echt niet.

Berichtnavigatie

❮ Previous Post: Oud servies – 10 ideeën om te recyclen, knutselen en te hergebruiken
Next Post: Waarom over dieren leren belangrijk is ❯

5 thoughts on “Bang voor een nieuwe burn-out”

  1. Danielle schreef:
    7 februari 2021 om 23:51

    heel mooi geschreven! en herkenbaar ook!

    Beantwoorden
  2. Henrike schreef:
    8 februari 2021 om 09:07

    Helaas erg herkenbaar, ook een dik jaar in burn-out / depressie gezeten! Fijn dat je hier ook erg open over bent! Ik zelf ben dat ook, en dat is een kracht van ons! Ik moet mijzelf ook wel eens toespreken… Maar gelukkig herken ik de signalen!

    Beantwoorden
  3. Hanneke schreef:
    9 februari 2021 om 18:36

    Lieve Elke,

    Herkenbaar verhaal hoor absoluut, maar ik denk echt dat je wat liever mag zijn tegen jezelf. Dat verdien je. Ga er vanuit dat je van elke keer dat je ver over je grenzen gaat een beetje bij leert. Dat je het steeds beter zult aan zien komen als je doordraaft. Dat probeer ik mezelf wel voor te houden, dat echt herstellen gaat met heel veel vallen maar nog vaker weer opstaan.

    Liefs Hanneke

    Beantwoorden
  4. Eva schreef:
    13 februari 2021 om 21:17

    Dag Elke
    Ik heb je blog, en je vorige blogs, gelezen. Ik zit momenteel zes weken thuis, er middenin, midden in de gigantische opslokkende niet zo vriendelijke reus die mijn huisarts burn-out heeft genoemd. Ik probeer nu alleen te aanvaarden, en da’s al moeilijk. Ik doe aan vallen en moeizaam opstaan. En ik hoop vooral dat ik ooit gewoon in de mogelijkheid kom om de signalen te herkennen en véél sneller op de rem te kunnen gaan staan. En door het lezen van je blog denk ik wel dat dat kan. Ook al blijft dat een confronteren moment…
    Maar dat dat is wat we in eerste instantie moeten leren: signalen herkennen, grenzen aangeven… Ik heb het jaren niet gedaan en ik ben compleet mezelf kwijt. Een blog als die van jou helpt wel om perspectief te hebben. Om te zien dat het kan, dat het lukt, met vallen en steeds makkelijker weer opstaan. Succes nog!

    Beantwoorden
    1. elkeblogt schreef:
      13 februari 2021 om 22:34

      Hoi Eva,

      O bah wat vreselijk voor je!
      Ontzettend veel kracht en sterkte gewenst in deze tijd.

      x

      Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

E L K E B L O G T

Elke: Mamablogger uit Drenthe, moeder van 2 belhamels en zo'n jaar of 8 getrouwd.  Ik schrijf over mijn leven als moeder, de leukste uitjes in Drenthe en gebruik mijn 12 jaar aan ervaring in het onderwijs voor de leukste knutsels en activiteiten. Have fun!.

F A C E B O O K

Volg ons op Facebook samen met zo'n 5000 anderen.

D R E N T H E

blogger-drenthe-elkeblogt

Je kunt geen uitje in Drenthe bedenken of ik ben er wel geweest. Ik wil iedereen graag laten zien hoe mooi onze provincie is! Dus van gratis speeltuinen tot de leukste pluktuinen. Voor iedereen valt iets leuks te vinden.

  • Baby
  • Bijzondere verhalen
  • Blog
  • DIY
  • Drenthe
  • Duurzaam
  • Kids
  • Momstuff
  • Overig
  • Persoonlijk
  • Review
  • Tips
  • Wonen
  • Zwangerschap & Bevalling

P A S E N

9 x Paasmandje knutselen - onderbouw, middenbouw
Een paasmandje is zo'n typische activiteit die je in de aanloop naar Pasen vaak maakt op school. Of je nu Read more
kuikentje-van-wol-pompons
Kuikentje van wol || knutselen met pompons
Een kuikentje van wol knutselen is zo simpel, iedereen kan het! Leuk voor in de klas, ter decoratie op de Read more

Samenwerken

Elkeblogt trekt gemiddeld ruim 40.000 unieke bezoekers per maand en heeft een totaalbereik van zo'n 10.000 volgers. Er wordt constant gewerkt aan stabiele websitecijfers. Meer weten? Hier vind je alles over het samenwerken met mij. Of mail gelijk naar info@elkeblogt.net

Volg ons op Instagram

Weggeefkast Klazienaveen

Aan mijn woning heb ik een weggeefkastje met voedsel en verzorgingsproducten. Koop je iets bij bol.com? Gebruik deze link en de commissie die ik krijg gebruik ik voor het vullen van het kastje.

  • Privacyverklaring
  • Samenwerken met Elkeblogt
  • Contact

Copyright © 2023 Elkeblogt. Contact: info@elkeblogt.net

Theme: Oceanly by ScriptsTown